martes, 30 de octubre de 2012

POR UNA EDUCACIÓN PERMANENTE

Tenemos la posibilidad de aprendizaje a lo largo de toda nuestra vida.
Durante la etapa adulta,el continuar aprendiendo, se ha demostrado que es la vía más efectiva para contrarrestar el deterioro funcional del cerebro,(schaid 2005).
La participación en programas de educación de adultos, ya desde los treinta años aporta numerosos beneficios:
  • Retraso del deterioro cognitivo
  • Bienestar personal
  • Conducta favorecedora de la salud
  • Bienestar social
  • Actividad cívica
  • Mejora de habilidades de concentración
  • Competencias conversacionales
  • Promoción de la salud
Aparte de todos éstos beneficios se consigue reducir la depresión y el estrés.

lunes, 29 de octubre de 2012

¿somos capaces de volver a estudiar pasado el tiempo?

Muchas personas abandonan sus estudios por muy diversas circunstancias, unos por falta de motivación, otros por no tener recursos económicos, porque en ese momento concreto de su vida no tenían las cosas claras... Lo importante es saber que sí queremos, podemos volver  a retomarlos.
No importa la edad, muchos piensan que pasado el tiempo ya no es posible y se equivocan, por supuesto, cualquiera puede hacerlo.
Muchos de los estudiantes universitarios de ahora son personas mayores de 30 años, incluso de muchos años más, personas con un trabajo, la mayoría con familia, pero la vuelta a los estudios es como un reto, una asignatura pendiente y deciden enfrentarse a ello.
La autoestima es muy importante, creerselo uno mismo, que sí, que puede hacerlo.
No ponerse grandes metas al principio, sino pequeños objetivos para ir cumpliendolos poco a poco y de este modo llegar a conseguir lo que realmente queremos, de lo contrario si te fuerzas demasiado al principio puedes frustarte muy fácilmente, lo que nos llevaría generalmente a la retirada.